恐れを超えるために、古代エジプト人が行っていた儀式

もっと自由に、もっと自分らしく生きたーい!こんな風に叫びたくなるとき、ありませんか。わたしは時々ありますよ^^アナタ十分自由でしょ!って、ツッコミが入りそうですが。
時間や場所、人の期待に縛られず、のびのびと人生を創っていけたら素敵ですよね。その自由へ向かおうとするとき、立かはだかるものに「恐れ」があります。
「うまくできるかな」「やってみたいけれど、少し怖いな」「失敗したらどうしよう」私たち誰もが、DNAレベルで“恐れ”を持っているんですよね。それは、傷つかないように、危険を避けるために、自分を守ろうとするからです。
この“恐れ”は、現代の私たちだけにあるものではなく、古代の人たちも同じように不安や恐れを抱えながら生きていました。そこで古代エジプトでは、「恐れを超えるための儀式」が行われていた、と言われています。
そのひとつが、「暗闇の通路を歩く儀式」です。神官候補者は、光の届かない地下通路をたったひとりで歩かされたそうです。
壁に触れながら、足元を確かめながら、静かな暗闇の中を進んでいく。聞こえるのは、自分の呼吸と心臓の音だけ。どこへ向かっているのか分からない。この先に何があるのかも分からない。途中で引き返すこともできない。
想像しただけでも、かなりコワいですよね。。この儀式には、自分の中にある恐れや不安と真剣に向き合うという意味を持っていたそうです。
暗闇の中では、ごまかしがききません。不安も、弱さも、恐れも、全部浮かび上がってくる。けれどその長い暗闇を抜けた先には小さな光が待っていた、とも言われています。
その光が、“新しい自分の誕生”です。
私はこの話を知ったとき、今を生きる私たちの生活にも重なるなと思いました。私たちのそばには、いつも少しの暗闇があります。
挑戦。
人間関係。
仕事。
その恐れを完全になくそうとしても、きっと100%なくなることはありません。大切なのは、怖さや不安をなくそうとするのではなく、不安や恐れがあってもいい、ゆっくりでもいいから一歩ずつ前に進み続けること。
実際勇気を出して一歩踏み出してみたら、「思っていたより大丈夫だった」「ちゃんとできた」「怖かったけれど、やってよかった」こんなふうに感じた経験って、誰の中にもあると思うのです。
自由とは、恐れがまったくない状態ではなく、たとえ恐れがあったとしても、自分の魂が望む方向へ選んで進むことなのかもしれません。
少し怖い。でも、なぜか惹かれる。その場所にこそ、あなたの新しい可能性が広がっています。不安を抱えたままでいい。勇気をだして進めば、長い暗闇を抜けた先に小さな光が待っています。
あなたの小さな光が、未来のあなたをもっと自由で、もっと創造的な世界へ導いてくれますよ。いつもあなたを応援しています(^_-)-☆
この儀式、形を変えて色々行われているらしい
このお話をメルマガでお届けしたら、下記のようなメールをいただきました。興味深かったので、了解をいただいて掲載しますね。
私の気功の先生から聞いた、坐禅の話を思い出しました。
坐禅中に浮かんでくる不安や恐怖、さまざまな考えは、まだ起きてもいないことへの妄想や思い込みであることが多い。まずは「今、自分はそう感じているんだ」と気づき、自覚していくことで、自然と薄れていくのだそうです。
先生が少林寺で修行していた頃、夜中の墓地で坐禅を組むよう命じられたそうです。当時は土葬の時代で、火の玉が飛んでいることもあったとか。あまりに怖くて墓地の端ので坐禅をしていると、師匠から、「お前が怖がっているから怖いんだ。墓地の真ん中で坐禅してこい!」
と言われたそうです。そして修行を重ねる中で、「火の玉は、ただの火の玉に過ぎない。自分が怖いと思うから怖いだけだ」と言い聞かせて修行したらしいです。
……わたしは勘弁だな、腰抜けなので、笑。
でも、どの時代でも、どの国でも不安と恐怖に勝つ方法を考えるんですね。私も色んな不安とかあるけど、振り回されないようにしようと思いました。ありがとうございました。
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