南インドのケララ州にある、ア－ユルヴェーダ病院に21日間滞在しています。

毎朝いただくチャイがとても美味しいので、キッチンにお邪魔して作り方を教えてもらいました。

1⃣　カルダモン、クローブ、シナモンをすり鉢やモルタルで軽く潰します。中火にした鍋に水を入れ、茶葉（アッサムやセイロンなどのブレンド茶がおすすめ。ブレンドするとコクと風味が増します）、生姜、1で潰したスパイスを加えます。一煮立ちさせたら、火を弱めて5分ほど煮ます。

2⃣　飼っている牛から取った新鮮なミルクを鍋に入れ温めます。その中に煮だした茶葉をこして加えます。

3⃣そこに砂糖を加えます。

4⃣２つのカップを交互に上下に振りながら、ミルク、お茶、砂糖を混ぜます。この高い動きが美味しさの秘ケツ！？

5⃣美味しいチャイの出来上がりです。

スパイスの量や種類を変えたり、他のスパイス（例: ナツメグ、フェンネル、ジンジャーなど）を加えることで、自分好みのチャイも作れます。私はちょっと濃い目の紅茶にジンジャーを入れて、たっぷりの砂糖が入ったチャイが好きになりました。

＜他の記事＞

究極のデトックス！パンチャカルマ（ただいま訪印中）

インド本場でインド占星術を鑑定してもらいました

インドで本物のインド占星術師にチャクラクリーニングしてもらったら、すごいことになった

＃南インド
＃ケララ
＃アーユルヴェーダ
＃アーユルべーダ
＃パンチャカルマ
＃浄化療法
＃インド占星術
＃チャクラ
＃クリーニング
＃癒し
＃人生変容

「トートタロット」×「西洋占星術」人生を変える占い師　美虹（みく）

美虹あなたを幸せな人生に導く　励まし鑑定士『美虹（みく）』

「これから先、自分はどうなるの？」「このままでいいの？」
そんな不安や心の叫びに寄り添い『トートタロット』と『西洋占星術』が示すメッセージを伝えながら、一緒に創造的な未来を描いていきます。
鑑定実績1万7千人以上。鑑定歴13年目。
宇宙から授かったあなただけの才能や魅力を最大限に輝かせていきましょう。
愛ある鑑定であなたの幸せな人生へ全力サポートします。
新橋、池袋で鑑定中。遠方の方はオンライン鑑定いたします。トートタロット講座も開催中。
「プロフィール」へ
「鑑定メニューとご予約」へ
「トートタロット講座」へ
お問い合わせ

最新の投稿

• お知らせ2025年4月2日【残2名募集】トルコ風ランプと占いイベント
• 占い師「美虹」が教える 幸せになる方法2025年3月28日2025年3月30日海王星牡羊座時代へ。これからの過ごし方
• 占い師「美虹」が教える 幸せになる方法2025年3月21日2025年の春分図から読む、これからの一年の流れ
• 【無料】人生を変える今週の星占い2025年3月21日【無料】今週の星占い（2025年3月21日-3月27日）

【無料】あなたにいま必要なメッセージをお届けします

タロット霊にきいてみる。いまのわたしに 必要なメッセージは？

ここに3枚のカードがあります。直観でピンときたカードを選んでください。

わたしの魂は何を望んでいるの？
今、どのように行動すると良いの？
今のわたしに必要なメッセージは？

いますぐお届けします。

メッセージを受けとる