当たり前じゃないことに気づいたら、パワーがでてくるよ
最近自分を褒めてあげていますか。
赤ちゃんの頃は、食べたり寝たり、バイバイと手をふる仕草でも、「まぁ。すごいねー!」「よくできたねー!」と褒めてもらえました。
大人になっても、褒められるのは嬉しいもの。けれど、大人になるとなかなか褒めてもらえる機会が少なくなりますね。
ついわたしたちは、「できるようになった自分」に目を向けることが少なくなって、「できていない自分」に意識を向けることが多くなりがちです。
「できるようになりたいなー」と、できていない自分に気をとられて自信がもてなくなってしまう。
いえいえ。数年前にはできなかったことが、いまはできるようになったこと。
数年前には気づいていなかったけれど、いまは気づけるようになったこと。ありますよね?
「できるようになった自分」に気づいてあげましょう。そして褒めてあげましょう。そこで今回のテーマはこちら。
目を向けるところは、できている自分!それが自信につながる
先週ワークショップをしました。星回りの観点から、平成の時代を振り返り(過去)これからどこに向かっていくのか(未来)、今年の星回り(現在)をたっぷり3時間お話しました。
知識を得たうえで日々を過ごすと、準備と覚悟ができますからね。好評いただけたようで「今日楽しかったなー♪♪」と考えながら帰宅したとき、ふと思ったのです。
前からやってみたいことのひとつ(ワークショップ)が実現できるようになって
嬉しいな♪って。
ワークショップでもお伝えしましたが、いて座土星期にたてた目標、この時期に頑張ってきた人は、いて座木星期の今年努力が報われる星回りです。(難しい話は飛ばしてね)
具体的には、2014年12月—2017年12月にたてた目標や願いは、努力してきた人は今年叶いやすいし、努力して頑張ってきた人はその恩恵を受け取るタイミング
でもあります。
当時あなたは何をしていましたか。どんなことをやりたいと思っていましたか。突然かれても、思い出せない・・ですよね。数年前ですものね。手帳などにメモがあれば、読み返してみてください。
なにかひとつできるようになったこと、気づけるようになったことは、ありませんか。
私たちは、これができていない、あれができていない、と「できない自分」に
目がいきがち。もちろんそれは「できるようになりたい」向上心の表れなのだけれど、
でもね、いま当たり前にできていることが以前は当たり前にできなかった。
そこにちゃんと目を向けて「できるようになった自分」を褒めてあげることって
大切じゃないかな。
「ここまでよくきたね」「がんばってきたね」
それはあなたの歩んできた道。その歩んできた道を、自分が自分を褒めてあげる。
できるようになったことに意識を向けてみると、なんだか元気になりませんか。ちょっとしたことでもいい。ほんの少しの前進でもいい。できるわたしを1つ見つけて、褒めてあげてください。
大人になると、他人はそうそう褒めてくれませんからね。自分で自分を褒めてあげるのですよー。
それには記録が大事。想いや願いは忘れないように、紙に書き出したり、携帯にメモしたりして記録を残しておきましょう。
「できるようになった自分」を見える化していくと、自分の成長を感じることができます。自信がもてるようになります。
「できるようになったわ私!」「イケてるぜオレ!」と心の中で叫びましょう。
その自信は、あなたを前に進めてくれる大きなパワーになってくれますよ。そんなあなたを心より応援しています。
心をこめて。美虹(みく)
「トートタロット」×「西洋占星術」人生を変える占い師 美虹(みく)
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「これから先、自分はどうなるの?」「このままでいいの?」
そんな不安や心の叫びに寄り添い『トートタロット』と『西洋占星術』が示すメッセージを伝えながら、一緒に創造的な未来を描いていきます。
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