楽に生きるコツ。心に反しない選択をすれば、驚くほど楽に生きられる

「言いたいけれど、伝えられない」「行動したいけれど、動けない」

 

楽に生きられるかどうかは、内面からあふれてくる“素直な気持ち”を自分自身が大事に扱えるかどうかです。

楽に生きるとは、素直な気持ちに反しないで自然体で生きていくこと。

「そんなことできない・・」と難しく考えすぎたり、「ガマンさえすればいい・・」と自分を抑えたりして、本当の気持ちにフタをしないことがヒケツです。

決して難しいことではありません。むしろ、これまでよりずっと生きやすくなります。

もしあなたがプレッシャーで押しつぶされそうな環境があるなら、そこから離れましょう。安心できる場所に移ったり、理解してくれる人をつくったりして、心の中で望んできたとおり積極的に動いていくときです。

そうすれば、望んできたことが最高の形になって、驚くほど楽に生きている!と実感できるようになるでしょう。

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