悲しみは一人で抱え込まないで、表にだそう

傷ついた過去を振り返るのはやめて、悲しみから立ち上がろうというカードがでました。

あなたは心が弱くなったとき、つい思い出す「過去」があるかもしれません。当時を思い出すたび、ひとりで抱え込んでいませんか。

「わたしはつらくて悲しい気持ちなの・・」という気持ちを表に出していくのがいいですよ、カードが語りかけています。

親身になってくれる人に話を聞いてもらったり、カウンセリングを受けたりするのも良いでしょう。話をしているうちに、起きるべくして起きたことだったかもしれない・・と気づくかもしれません。

気持ちが落ち着いたら、少しずつ過去の悲しみを抜け出して立ち上がりましょう。あなたなら大丈夫。心の整理ができたら、新たな一歩が始まります。

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配信:毎週金曜日 朝9時ごろ